아이 기침 소리가 요즘 유독 거칠고, 밤새워 헛기침으로 잠 못 이루는 날이 늘었다면 백일해를 의심해보세요.
특히 유치원이나 어린이집에 다니는 아이들 주변에서 이런 증상이 퍼지기 쉽죠.
전염력이 강해 가족 전체가 고생할 수 있는데, 조기 대처가 핵심입니다.
백일해가 왜 이렇게 전염될까?
백일해는 백일해균에 의해 발생하는 호흡기 감염병으로, 공기 중 비말을 통해 쉽게 옮습니다.
기침할 때 날아가는 미세 입자 하나로도 전파되니, 밀폐된 공간에서 아이들이 모이면 위험도가 급상승하죠.
초기에는 감기처럼 가볍게 느껴져 방치하다가 심한 발작성 기침으로 이어지는 경우가 많아요.
통계상 백신 미접종 시 전염률이 80% 이상이니, 예방이 최우선입니다.
예방 백신 접종, 언제 어떻게 받을까?
DTaP 백신이 백일해 전염을 막는 가장 확실한 방법입니다.
생후 2·4·6개월에 3회 접종 후 18개월에 추가로 맞아요.
왜 이게 중요한가 하면, 백신이 항체를 형성해 균 침투를 차단해주기 때문이죠. 백신 효과는 5~10년 지속되니 성인 부스터 샷도 잊지 마세요.
병원 방문 시 접종 이력을 확인하고 바로 예약하세요.
가정에서 실천하는 전염 차단 전략
손씻기와 마스크 착용이 기본인데, 특히 기침 후 20초 이상 비누로 씻는 게 균 제거율을 높입니다.
집 안 환기와 분리 수면도 필수로, 환기 시 창문을 30분 이상 열어 공기를 순환시키면 바이러스 농도가 줄어요.
왜 이런 방법이 효과적인지 이유는 공기 중 잔류 균을 최소화하기 때문입니다.
치료 시 알아둘 꿀팁 5가지
1. 항생제 조기 투여: 증상 시작 2주 이내 처방받으면 전염 기간이 3주 단축됩니다.
소아과 방문 즉시 진료받으세요.
2. 가습기 활용: 건조한 공기가 기침을 악화시키니, 멸균된 물로 습도 50% 유지하세요.
3. 꿀물 섭취: 1세 이상 아이에게 1티스푼 꿀+따뜻한 물로 기침 완화, 밤에 효과적입니다.
4. 자세 교정: 누워서 기침 시 상체를 30도 세우면 호흡이 수월해집니다.
5. 영양 보강: 비타민 C가 면역을 돕으니 과일 위주 식사로 하루 100mg 섭취하세요.
백일해는 백신과 위생으로 충분히 예방·치료 가능한 질환입니다.
지금 아이 접종 스케줄 확인하고 가까운 보건소나 소아과 예약하세요.
