목차

월급 400만원 실수령액 빠르게 확인
4대보험 본인 부담금 상세 계산
2026년 최저임금과 4대보험 요율 변화
비과세액과 부양가족 공제 적용 팁
실제 계산 예시와 주의사항
FAQ

월급 400만원 실수령액 빠르게 확인

월급 400만원을 받는다면 4대보험 본인 부담금이 얼마나 공제되는지 궁금하시죠?
2026년 기준으로 국민연금 4.75%, 건강보험 3.595%, 장기요양보험 13.14%(건강보험의), 고용보험 0.9%를 적용해 계산하면 과세대상 금액에서 공제됩니다.
기본 조건으로 비과세액 20만원(식대 한도), 부양가족 1명(본인), 자녀 0명, 60세 미만 근로자를 가정할 때 월 실수령액은 약 3,450,000원 정도가 나옵니다.
이는 소득세와 지방소득세까지 포함한 값으로, 정확한 계산은 아래 표를 참고하세요.

항목 금액 (원)
총 급여액 4,000,000
비과세액 (식대) -200,000
과세대상액 3,800,000
국민연금 (4.75%) 180,500
건강보험 (3.595%) 136,610
장기요양 (건강보험의 13.14%) 17,950
고용보험 (0.9%) 34,200
소득세 (간이세액표 기준) 약 80,000
지방소득세 (소득세 10%) 약 8,000
공제 합계 약 457,260
실수령액 약 3,422,740

이 계산은 주 40시간 근무 기준이며, 4대보험 요율이 2026년부터 인상된 값을 반영했습니다.
실제로는 회사 정책이나 개인 상황에 따라 ±5% 오차가 날 수 있으니 참고하세요.

4대보험 본인 부담금 상세 계산

4대보험 본인 부담금은 과세대상 월급(총급여 – 비과세액)에 각 요율을 곱해 나옵니다.
2026년 기준 요율은 다음과 같아요.

1. 국민연금: 과세대상액 × 4.75%.
월 400만원에서 식대 20만원 제외 시 3,800,000 × 0.0475 = 180,500원.
2. 건강보험: 과세대상액 × 3.595% = 3,800,000 × 0.03595 = 136,610원.
(지역별 보험료율 약간 차이 있음)
3. 장기요양보험: 건강보험액 × 13.14% = 136,610 × 0.1314 ≈ 17,950원.
4. 고용보험: 과세대상액 × 0.9% = 3,800,000 × 0.009 = 34,200원.

총 4대보험 본인 부담금은 약 369,260원입니다.
소득세는 국세청 근로소득 간이세액표를 기준으로 부양가족 수에 따라 달라집니다.
월급 400만원대에서 기본공제(본인1명) 시 소득세 약 80,000원, 지방소득세 8,000원이 추가 공제돼요.

4대보험은 회사와 본인이 절반씩 부담하지만, 본인 부담금만 급여에서 직접 빠집니다.
만 60세 이상 근로자는 국민연금 의무가입 제외되니, 이 경우 공제액이 180,500원 줄어요.
임의계속가입을 원하면 별도 신청하세요.

2026년 최저임금과 4대보험 요율 변화

2026년 최저임금은 시급 10,320원으로 확정됐어요.
주 40시간(월 209시간) 근무 시 월 2,156,880원이 됩니다.
이걸 기준으로 4대보험을 계산하면 본인 부담금은 약 180,000원대예요.
월급 400만원 받는 분들은 최저임금의 약 1.85배 수준으로, 공제 비율이 높아 실수령 비중이 85% 정도 됩니다.

2026년부터 4대보험 요율이 인상되니 이전 년도보다 공제액이 2~3% 증가할 전망입니다.
예를 들어 2025년 건강보험은 3.545%였는데 3.595%로 오르고, 국민연금도 4.5%에서 4.75%로 조정됐어요.
이 변화로 월급 400만원 기준 4대보험 본인 부담금이 약 20,000원 정도 더 공제될 수 있습니다.

비과세액과 부양가족 공제 적용 팁

실수령액을 최대화하려면 비과세액을 제대로 챙기세요.
2023년부터 식대 비과세 한도가 월 20만원으로 확대됐습니다.
출산·보육수당, 야간근로수당, 실비변상 급여 등도 비과세 대상이에요.
월급 400만원에서 식대 20만원을 뺀 3,800,000원이 과세기준이 됩니다.

부양가족 수(본인 포함)는 연 소득 100만원 이하인 가족만 해당.
20세 이하 자녀는 별도 공제돼 소득세가 줄어요.
예: 부양가족 2명 + 자녀 1명 시 소득세가 50,000원대로 떨어집니다.
계산 시 본인 포함 1명 입력으로 기본 80,000원 공제예요.

비과세액 입력 팁: 회사에서 식대 외 출산수당을 준다면 총 비과세액을 합쳐 입력하세요.
국외근로소득이나 외국인 과세특례도 해당되니 HR에 확인해보세요.
이게 실수령 10~20만원 차이 납니다.

실제 계산 예시와 주의사항

상황별로 월급 400만원 실수령을 비교해봤어요.

상황 4대보험 합계 소득세 등 실수령액
기본 (식대20만, 부양1명) 369,260 88,000 3,422,740
부양2명 + 자녀1명 369,260 50,000 3,460,740
60세 이상 (국민연금 제외) 188,760 88,000 3,603,240
비과세 0원 393,260 120,000 3,346,740

주의: 이 계산은 모의치로 법적 효력 없어요.
실제 급여명세서나 국세청 간이세액표로 확인하세요.
퇴직금 포함 연봉 시 월 환산액 다를 수 있고, 초과근무수당은 별도 과세됩니다.

연봉으로 환산하면 월 400만원은 연 4,800만원(상여 제외)인데, 4대보험은 월 단위로 공제돼요.
사람인 연봉계산기처럼 퇴직금 포함/별도 선택 가능하지만, 기본은 월급 기준입니다.

실수령 늘리는 꿀팁: 1. 비과세 항목 최대 활용(식대20만+보육수당).
2. 부양가족 정확 입력(소득 100만 초과자 제외).
3. 60세 이상은 국민연금 임의가입 여부 결정.
이 세 가지로 30만원 이상 차이 날 수 있어요.

월급 400만원에서 4대보험 본인 부담금만 얼마예요?
2026년 기준 식대 20만원 비과세 시 약 369,260원입니다.
국민연금 180,500원, 건강보험 136,610원, 장기요양 17,950원, 고용보험 34,200원 합계예요.
소득세는 어떻게 계산되나요?
국세청 근로소득 간이세액표 기준으로 과세대상액 3,800,000원에 부양가족 수 적용.
기본 1명 시 약 80,000원, 지방소득세 8,000원 추가 공제됩니다.
비과세액 없이 계산하면?
전액 4,000,000원 과세 시 4대보험 393,260원, 소득세 120,000원대로 실수령 3,346,740원 정도예요.
식대 꼭 챙기세요.
퇴직금 포함 연봉 계산은?
월급 400만원 + 연봉 기준 퇴직금 별도 시 월 실수령 비슷하지만, 포함 시 환산액 증가로 공제 약간 올라갑니다.
사람인 계산기에서 ‘포함/별도’ 선택하세요.
2026년 요율 인상으로 얼마나 더 빠지나요?
2025년 대비 2~3% 인상으로 월 20,000원 정도 추가 공제.
최저임금도 10,320원(월 2,156,880원)으로 올랐어요.

4대보험 포괄임금제 계약 시 연봉에 포함된 보험료 본인 부담금 확인 방법